Một không gian làm việc được bố trí hợp lý có thể giúp giảm áp lực đáng kể lên đôi mắt trong môi trường số. Việc đặt màn hình ngang tầm mắt giúp mắt không phải nhìn quá cao hoặc quá thấp, từ đó hạn chế căng cơ cổ và mỏi mắt. Khoảng cách giữa mắt và màn hình cũng nên được điều chỉnh phù hợp, không quá gần để tránh điều tiết mạnh, và không quá xa để giữ hình ảnh sắc nét. Những điều chỉnh nhỏ này giúp cơ thể duy trì tư thế tự nhiên và đôi mắt cảm thấy thoải mái hơn. Đây là yếu tố nền tảng khi thiết kế không gian làm việc tại nhà hoặc văn phòng.
Ánh sáng trong phòng cũng đóng vai trò quan trọng khi làm việc với thiết bị điện tử. Nếu nguồn sáng phía sau màn hình quá mạnh, mắt sẽ dễ bị chói; ngược lại, phòng quá tối khiến mắt phải điều chỉnh liên tục. Cách tốt nhất là sử dụng ánh sáng dịu nhẹ, phân bố đều trong phòng để tạo sự cân bằng. Đèn bàn có thể được sử dụng để tăng cường ánh sáng ở khu vực làm việc mà không gây áp lực lên mắt. Khi ánh sáng được điều chỉnh hợp lý, khả năng tập trung cũng được cải thiện.
Ngoài màn hình và ánh sáng, việc bố trí bàn ghế cũng ảnh hưởng đến sự thoải mái của mắt. Ghế ngồi nên có chiều cao phù hợp để giúp cơ thể duy trì tư thế thẳng, tránh cúi đầu quá nhiều khi nhìn vào màn hình. Việc giữ bàn làm việc gọn gàng, hạn chế phụ kiện gây phân tán tầm nhìn cũng gián tiếp giúp mắt tập trung tốt hơn. Một số người còn sử dụng tấm lọc ánh sáng xanh để giảm cảm giác chói khi làm việc lâu. Khi không gian được thiết kế hợp lý, mắt sẽ dễ dàng thích nghi và giảm bớt áp lực trong suốt ngày dài làm việc.